Pengaruh Latihan Pull Up terhadap Prestasi Lempar Lembing Gaya Cross Step pada Club Atletik Kuda Terbang Kota Bima

  • Furkan STKIP Taman Siswa Bima
  • Mulyadi STKIP Taman Siswa Bima

Abstract

Upaya untuk meningkatkan prestasi olahraga didukung oleh kemampuan fisik, tehnik, taktik dan strategis yang dimiliki oleh seseorang atlet cabang olahraga yang bersangkutan. Kemampuan fisik merupakan dasar dari suatu pelaksanaan pelatihan, karena kondisi fisik yang baik sangat diperlukan untuk menunjang pelatihan aspek- aspek yang lain, oleh sebab itu dalam setiap program pembinaan selalu diawali dengan penekanan pada pelatihan fisik setiap atlet. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui ada atau tidaknya Pengaruh Latihan Pull Up Terhadap Prestasi Lempar Lembing Gaya Cross Step Pada Club Atletik Kuda Terbang Kota Bima. Dari hasil analisis data dengan menggunakan teknik statistik inferensial (t test), diperoleh nilai hitung r-Hitung sebesar 1,339 sedangkan besarnya nilai r-Tabel dengan jumlah sampel 28 pada tarap Signifikansi 5% adalah 1,339. Berdasarkan hasil analisis data tersebut disimpulkan bahwa” Ada Pengaruh Latihan Pull Up Terhadap Prestasi Lempar Lembing Gaya Cross Step.

Keywords: Latihan Pull Up, Lempar Lembing Gaya Cross Step

References

Arikunto, Suharsimi, 1998. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Yogyakarta, Rineke Cipta.
Bidang Pembinaan Prestasi Koni Pusat, 1997. Sistem Pembinaan Atlet Berprestasi, Proyek Garuda Emas, Jakarta.
Dirjen Olahraga Pelajar Dan Mahasiswa, 2002. Instrumen Pemanduan Bakat. Dirjen Olahraga Depdiknas, Jakarta.
Harsono, 1993. Latihan Kondisi Fisik. Koni Pusat. Pusat Pendidikan Dan Penataran, Jakarta.
Harsono.1993. Prinsip-Prinsip Latihan. Koni Pusat, Pusat Pendidikan Dan Penataran, Jakarta.
Rosidi, Nasir 1996, Pedoman OR.
Riyadi, Tamsir. 1975. Petunjuk Ateltik. Yogyakarta. Fkip Ikip Yogyakarta.
Sejoto, Mohammad, 1988. Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Dirjen, Dikti, Depdikput. Proyek Pengembangan Lembaga Pendidikan Tenaga Kependidikan, Jakarta.
Setiawan, Iwan. 1993. Metodologi Kepelatihan. Koni Pusat, Pusat Pendidikan Dan Penataran, Jakarta.
Soegito, Dkk, 1991. Materi Pokok Pendidikan Atletik. Jakarta. Universitas Terbuka.
Suharno, Hp. 1993. Metodologi Kepelatihan. Koni Pusat. Pusat Pendidikan Dan Penataran, Jakarta.
Suryabrata, Sumadi, 1987. Metodologi Penelitian, Jakarta. CV. Rajawali.
Syarifuddin, Aip. 1997. Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan. Jakarta, PT. Gramedia Widia Sarana, Indonesia.
Published
2021-06-30
Abstract viewed = 8 times
PDF downloaded = 14 times