Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kemampuan Lempar Lembing Pada Siswa Putra Kelas IX SMAN I Monta Kabupten Bima

Samsudin Samsudin

doi:10.37630/jpo.v13i1.1010

Samsudin Samsudin STKIP Taman Siswa Bima

DOI: https://doi.org/10.37630/jpo.v13i1.1010

Abstract

Tujuan dari penelitian adalah untuk mengetahui pengaruh latihan kekuatan otot lengan terhadap kemampuan lempar lembing pada siswa putra kelas IX SMAN I Monta Kabupaten Bima. Metode penelitian ini yaitu metode eksperimen One Group EXperiment atau yang disebut juga dengan Teatment By Subjects Design. Kesimpulan dalam penelitian ini ada pengaruh latihan kekuatan otot lengan terhadap kemampuan lempar lembing pada siswa putra kelas IX SMAN I Monta Kabupaten bima. Terdapat pengaruh yang signifikan antara kekuatan otot lengan dengan kemampuan melempar lembing setelah melakukan latihan otot lengan.

Keywords: Kekuatan Otot Lengan, Lempar Lembing

References

Anisa, T. A. (2022). No Title. Hubungan Kekuatan Otot Lengan Dan Keseimbangan Dinamis Dengan Kemampuan Lempar Lembing Siswa SMPN 1 Panti, 5(10).

Daryono, D. (2018). No Title. PENGARUH LATIHAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP HASIL PUKULAN SERVICE ATAS PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI, 5(2).

Diana Wijayanti, A. S. (2017). No Title. UPAYA MENINGKATKAN PEMAHAMAN GERAK DASAR LEMPAR LEMBING MELALUI PENERAPAN LEMBING MODIFIKASI DALAM PEMBELAJARAN ATLETIK, 1(1).

Endrawan, I. B., Martinus, Satriawan, R., & Amar, K. (2020). The relationship of running agility and speed with the ability to dribble the student participants in the extracurricular futsal activities. International Journal of Human Movement and Sports Sciences, 8(6), 68–72. https://doi.org/10.13189/saj.2020.080712

Faridhatunnisa, F., & Kurniawan Pratama, A. (2019). Peningkatan Latihan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Hasil Servis Atas Bola Voli. Maenpo, 9(2), 76. https://doi.org/10.35194/jm.v9i2.911

Gazali, N. (2016). No Title. KONTRIBUSI KEKUATAN OTOT LENGAN TEHADAP KEMAMPUAN SERVIS ATAS ATLET BOLAVOL, 3(1).

ILHAMSYAH. (2017). Meningkatkan lempar lembing dengan metode tugas di smpn 04 boyan tanjung kabupaten kapuas hulu.

Mahmuddin. (2007). Pengaruh Metode Latihan Bent Arm Pullover and Press Dan Power Otot Lengan Terhadap Hasil Lempar Lembing. Jurnal Fisioterapi Indonusa Vol, 7(2), 89–100.

Mathematics, A. (2016). PENGEMBANGAN MODEL PEMBELAJARAN MATERI LEMPAR LEMBING. 04, 1–23.

Nasution, S. (2012). Media Kardus Pada Siswa Kelas V Sd Negeri 1 Wirasana Tahun Pelajaran 2011 / 2012 Media Kardus Pada Siswa Kelas V Sd Negeri 1 Wirasana Tahun Pelajaran 2011 / 2012.

Putra, H. D., & Aziz, I. (2020). No Title. KONTRIBUSI DAYATAHAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN DAYATAHAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA DADA 200 METER, 2(1).

Putra, R. I. (2021). No Title. Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Hasil Lempar Lembing, 1(1).

Putu, N., & Wijayanti, N. (2020). Power Contribution of Otot Arm and Shoulder on Result of Lempar Lembing in Student Class X Smk Migas Inovasi Riau. Power Contribution of Otot Arm and Shoulder on Result of Lempar Lembing in Student Class X Smk Migas Inovasi Riau, 1–10.

Samsudin. (2017). PENGARUH MODEL LATIHAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP PRESTASI LEMPAR LEMBING PADA SISWA PUTRA KELAS X SMAN I WERA KABUPATEN BIMA, 1(1), 10–19.

Satriawan, R. (2019). THE EFFECT OF PHYSICAL FITNESS ON THE GRADE POINT AVERAGE OF STUDENTS OF PHYSICAL EDUCATION AT STKIP. Malaysian Journal of Movement, Health & Exercise, 8(2), 131–137.

Satriawan, R., Amar, K., Irawan, E., & Fitriani, A. (2023). A Survey of motivation on Bima Town People to Participate in Recreational Sports Activities In the New Normal Era. Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science, 3(1), 39–47.

Telaumbanua, M., & Siahaan, D. (2020). Analisis Gerak Teknik Lempar Lembing Gaya Silang (Cross Step) Pada Atlet Lempar Lembing Putri Uac (Unimed Athletic Club). Jurnal Prestasi, 4(1), 35. https://doi.org/10.24114/jp.v4i1.16881

Yunitaningrum, W., Purnomo, E., & Turbo, M. (2018). Upaya meningkatkan keterampilan lempar lembing dengan menggunakan media turbo pada siswa kelas vii smp. 1–12.