Profil Kemampuan Vo2 Max Ektrakurikuler Sepak Bola Siswa

Authors

  • Mikkey Anggara Suganda Universitas Nahdlatul Ulama Cirebon
  • Insan Kamil Universitas Nahdlatul Ulama Cirebon

DOI:

https://doi.org/10.37630/jpo.v13i2.1243

Keywords:

Ektrakurikuler Sepakbola, Kebugaran Jasmani, Tes Volume Oksigen Maksimal

Abstract

Kebugaran jasmani ektrakurikuler sepakbola siswa Madrasah Aliyah Alhasaniyyah masih rendah. Peneliti melihat masih banyak siswa yang pada saat pertandingan merasa cepat kelelahan, ketahanan aerobik maksimalnya bertahan seimbang paling lama di menit ke 40 dari 90 menit waktu normal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kemampuan volume oksigen maksimal (Vo2max) yang dimiliki siswa ektrakurikuler sepakbola. Jenis penelitian ini merupakan penelitian survey peneliti tidak memberikan perlakuan pada subyek penelitian, populasi pada penelitian ini ialah seluruh siswa yang mengikuti ektrakurikuler sepak bola yang berjumlah 30 siswa, Instrumen yang dipergunakan pada penelitian ini ialah tes bleep test atau tes multi tahap dengan cara lari 20 meter. Analisis data menggunakan deskriptif kuantitatif dalam presentase di perangkat lunak microsoft excel. hasil penelitian di ektrakurikuler sepakbola siswa Madrasah Aliyah Alhasaniyyah. dari 30 siswa diperoleh nilai tertinggi 37 dan nilai terendah 24, sebanyak dua siswa (7%) memiliki kebugaran jasmani yang rendah, 17 siswa (57%) memiliki kebugaran jasmani di kategori sedang, 11 siswa (37%) memiliki kebugaran jasmani di kategori cukup dan tidak terdapat siswa pada kategori bagus serta tinggi. Frekuesi terbanyak di kategori sedang yaitu sebanyak (57%). kesimpulan ditinjau dari besarnya rerata volume oksigen maksimal (vo2max) ialah 31,57. Jika pada kondisi tersebut tidak ada upaya yang diberikan kepada siswa maka pada saat latihan sampai pertandingan resmi siswa akan merasa cepat lelah dan kurangnya fleksibilitas di dalam lapangan hal ini akan semakin sulit untuk mencapai tujuan permainan sepakbola.

References

Adam Malik, M. M. C. (2013). pengantar statistika pendidikan. CV Budi Utama.

Akbar Raka Kurniawan, Dra. Ika Jayadi, M. K. (2020). Survey Tingkat Kebugaran Pemain Sepakbola ( Studi Pada Pemain SSB Gelora Putra Delta Sidoarjo KU-14 Tahun ). Jurnal Olahraga Prestasi.

Arikunto, S. (2006). “Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek.” Jakarta: Rineka Cipta.

Aryatama, B. (2021). Kondisi Fisik Klub Olahraga Prestasi Cabor Atletik Purbolinggo. Sport Science and Education Journal, 2(2), 36–46. https://doi.org/10.33365/ssej.v2i2.1161

Bahtra, R. (2022). BUKU AJAR PERMAINAN SEPAK BOLA. (L. Nasution, Ed.) (1st ed.). Tabing-Padang: SUKABINA Press.

Candra, A. T., & Setiabudi, M. A. (2021). Analisis Tingkat Volume Oksigen Maksimal ( VO 2 Max ) Camaba Prodi PJKR, 7(1), 10–17.

Endang Sepdainus. (2019). Tes dan pengukuran olahraga. (.Anton Komaini Endang Sepdanius, Muhamad Sazeli Rifki, Ed.) (1st ed.). Depok: PT RajaGrafindo Persada.

Jeukendrup, A. E. (2017). Periodized Nutrition for Athletes. Sports Medicine, 47(1), 51–63. https://doi.org/10.1007/S40279-017-0694-2/TABLES/2

Khair, Z., Rahim, A. F., & Multazam, A. (2023). Literature Review: Perbandingan High Intensity Interval Training (HIIT) dengan Circuit Training Terhadap Peningkatan Vo2max pada Atlet Bulutangkis. Jurnal Penelitian Inovatif, 3(1), 27–32. https://doi.org/10.54082/jupin.127

Muhamad Syajidan, Moch. Yunus, N. R. F. (2023). JOKER. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 4(3), 172–182.

Rahmah, Y., & Utara. (2023). Penerapan Permainan Tradisional Terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani Disekolah Dasar. Jurnal Pendidikan, Kesehatan Dan Olahraga (JPkOR), 1(1), 12–15.

Riko Juniadi, F. S. (2021). Pengaruh gaya tepemimpinan dan budaya organisasi terhadap kinerja pegawai pada updt baltekkomdik dinas pendidikan provinsi sumatra barat. Angewandte Chemie International Edition, 6(11), 951–952., 2013–2015.

Satriawan, R. (2018). Profil Kesegaran Jasmani Atlet Bolavoli Kabupaten. Jurnal Pendidikan Olahraga, 1–6.

Sepdanius, Endang. Sazeli Rifki, Muhamad. Komaini, A. (2019). Tes dan Pengukuran Olahraga (1st ed.). Depok: PT RajaGrafindo Persada.

Suganda, M. A., Soegiyanto, Setyawati, H., Rahayu, S., & Rustiadi, T. (2023). Development of physical fitness tests for early childhood 4–6 years. Fizjoterapia Polska, 23(1), 40–49. https://doi.org/10.56984/8ZG07B6FF

Sugiarto, A. (2023). Analisis Kondisi Indeks Massa Tubuh (IMT) dan Vo2MAX Mahasiswa Baru Prodi Pendidikan Pelatihan Olahraga IKIP PGRI kalimatan Timur Tahun Akademik 2022/2023. IKIP PGRI Kalimantan Timur, 10, 162–176.

Suryadi, D., Suganda, M. A., Sacko, M., & Samodra, Y. T. J. (2023). Comparative Analysis of Soccer and Futsal Extracurriculars : A Survey Study of Physical Fitness Profiles, 2(1). https://doi.org/10.56003/pessr.v2i1.179

Suryadi, D., Suganda, M. A., Sacko, M., Samodra, Y. T. J., Rubiyatno, R., Supriatna, E., … Okilanda, A. (2023). Comparative Analysis of Soccer and Futsal Extracurriculars: A Survey Study of Physical Fitness Profiles. Physical Education and Sports: Studies and Research, 2(1), 59–71. https://doi.org/10.56003/PESSR.V2I1.182

Susatyono, J. D., Prihatmoko, S., Studi, P., Komputer, S., Akademik, F. S., & Sains, U. (2023). PKM Pelatihan Pendataan VO2 Max Pemain Sepakbola Usia Dini Sebagai Indikator Kebugaran Berbasis Aplikasi dan Sport Science di SSB Putra Mororejo, 3(3), 1–11.

Watulingas, I. (2014). Pengaruh Latihan Fisik Aerobik Terhadap Vo2 Max Pada Mahasiswa Pria Dengan Berat Badan Lebih (Overweight). Jurnal E-Biomedik, 1(2), 1064–1068. https://doi.org/10.35790/ebm.1.2.2013.3259

Downloads

Published

2023-12-31

Issue

Vol. 13 No. 2 (2023): JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA

Section

Articles

License

  1. Seluruh materi yang terdapat dalam situs ini dilindungi oleh undang-undang. Dilarang mengutip sebagian atau seluruh isi situs web ini untuk keperluan komersil tanpa persetujuan dewan penyunting jurnal ini.
  2. Apabila anda menemukan satu atau beberapa artikel yang terdapat dalam Jurnal Pendidikan Olahraga yang melanggar atau berpotensi melanggar hak cipta yang anda miliki, silahkan laporkan kepada kami, melalui email pada Principle Contact.
  3. Aspek legal formal terhadap akses setiap informasi dan artikel yang tercantum dalam situs jurnal ini mengacu pada ketentuan lisensi Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0).
  4. Semua Informasi yang terdapat di Jurnal Pendidikan Olahraga bersifat akademik. Jurnal Pendidikan Olahraga tidak bertanggung jawab terhadap kerugian yang terjadi karana penyalah gunaan informasi dari situs ini.