Analisis Perilaku Aktivitas Fisik dan Promosi Gaya Hidup Sehat Pada Siswa Sekolah Menengah Atas

Muhamad Nurul Rafli; Yati Ruhayati; Jajat Jajat; Adang Suherman; Surdiniaty Ugelta; Imas Damayanti; Kuston Sultoni; Mohammad Zaky; Nur Indri Rahayu

doi:10.37630/jpo.v14i4.1614

Muhamad Nurul Rafli Universitas Pendidikan Indonesia
Yati Ruhayati Universitas Pendidikan Indonesia
Jajat Jajat Universitas Pendidikan Indonesia
Adang Suherman Universitas Pendidikan Indonesia
Surdiniaty Ugelta Universitas Pendidikan Indonesia
Imas Damayanti Universitas Pendidikan Indonesia
Kuston Sultoni Universitas Pendidikan Indonesia
Mohammad Zaky Universitas Pendidikan Indonesia
Nur Indri Rahayu Universitas Pendidikan Indonesia

DOI: https://doi.org/10.37630/jpo.v14i4.1614

Abstract

Gaya hidup sehat merupakan suatu kebiasaan atau perilaku yang dilakukan dengan cara menjaga dan memelihara pola makan, pikiran, kebiasaan dan juga lingkungan yang sehat. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi perilaku aktivitas fisik dan gaya hidup sehat pada siswa SMA Se Kota Bandung. Penelitian ini menggunakan metode cross sectional study. Partisipan dalam penelitian ini berjumlah 359 yang berusia 15 tahun sampai dengan 19 tahun (M = 16.62 ± SD = 0,915). Partisipan terdiri dari 197 laki-laki dan 162 perempuan. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah kuesioner Health Promoting Lifestyle Profile II. Analisis data dilakukan dengan melakukan uji descriptive statistic untuk mendeskripsikan karakteristik partisipan, independent sample T-test digunakan untuk menguji perbedaan berdasarkan gender dan status tempat tinggal, One Way ANOVA digunakan untuk menguji perbedaan berdasarkan ekstrakurikuler. Hasil penelitian menunjukan tidak terdapat perbedaan aktivitas fisik dan gaya hidup sehat yang signifikan antara partisipan laki laki dan perempuan (p= 0.211), sementara itu terdapat perbedaan yang signifikan antara partisipan yang berstatus tempat tinggal dengan orang tua dan partisipan yang berstatus tempat tinggal kost (p = 0.001 < 0,05). Demikian halnya berdasarkan keterlibatan ekstrakurikuler juga terdapat perbedaan yang signifikan (p = 0,038). Status tempat tinggal dan keterlibatan dalam ekstrakurikuler mempengaruhi perilaku aktivitas fisik dan gaya hidup sehat pada siswa SMA, sementara gender tidak mempengaruhi. Perlu adanya perhatian khusus terkait dengan lingkungan individu remaja sebagai upaya meningkatkan perilaku aktivitas fisik dan gaya hidup sehat.

Keywords: Perilaku Aktivitas Fisik, Gaya Hidup Sehat, Siswa SMA

References

Alkabas, Arwa Sulaiman A., Aseel Ali Abdullah Alsaeed, Khaled Suliman Alfozan, and Treat J.et al James W, Elston D. 2018. “Attitudes among Qassim University Medical Students, Saudi Arabia.” The Egyptian Journal of Hospital Medicine 71(2):2477–83.

Berliana, Novi. 2016. “Hubungan Peran Orangtua, Pengaruh Teman Sebaya Dengan Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat.” Jurnal Endurance 1(2):75–80.

Bozlar, Volkan and Cansel Arslanoğlu. 2016. “Healthy Life Style Behaviors of University Students of School of Physical Education and Sports in Terms of Body Mass Index and Other Variables.” Universal Journal of Educational Research 4(5):1189–95.

Bryant, Heather et al. 2012. “Managing Population Health to Prevent and Detect Cancer and Non-Communicable Diseases.” Asian Pacific Journal of Cancer Prevention : APJCP 13(4):13–22.

Çelebi, Evrim, Cemal Gündoğdu, Aysel Kızılkaya, and et al. 2017. “Determination of Healthy Lifestyle Behaviors of High School Students.” Universal Journal of Educational Research 5(8):1279–87.

Chaeroni, Ahmad, Nurlan Kusmaedi, Amung Ma’mun, Dian Budiana, and et al. 2021. “Aktivitas Fisik : Apakah Memberikan Dampak Bagi Kebugaran Jasmani Dan Kesehatan Mental?” Andrew’s Disease of the Skin Clinical Dermatology. 6(1):54–62.

Eko, Sarma and Natalia Sinaga. 2018. “Antara Jenis Kelamin Dan Sikap Dalam Gaya Hidup Sehat Mahasiswa.” Media Informasi 14(1):69–72.

Endrawan, Ibagus and Martinus Martinus. 2023. “Level of Physical Fitness of Elementary School Students in Class V.” Champions: Education Journal of Sport, Health, and Recreation 1(3):12–16.

Jeki, Andicha Gustra and Ike Fitria Isnaini. 2022. “Aktivitas Fisik Pada Remaja Dengan Kegemukan; Sistematik Review.” Ikesma 18(2):117.

Kemenkes. 2019. “Buku Pedoman Manajemen Penyakit Tidak Menular.” 2.

Mahalik, James R. et al. 2003. “Development of the Conformity to Masculine Norms Inventory.” Psychology of Men & Masculinity 4(1):3–25.

Makhmudovich, Gafurov Abduvohid and Gafurov Abdushokir Makhmudovich. 2023. “The Use Of Physical Exercises In Order To Improve The Healthy Lifestyle Of Students.” Journal of Positive School Psychology 2023(2):545–50.

Mulyana, Agus, Dela Lestari, Dhilla Pratiwi, Nabila Mufidah Rohmah, and Nabila Tri. 2024. “Menumbuhkan Gaya Hidup Sehat Sejak Dini Melalui Pendidikan Jasmani ,.” 2(2):321–33.

Rahimi, Abolfazl, Monireh Anosheh, Fazlollah Ahmadi, and Mahshid Foroughan. 2016. “Exploring the Nature of the Elderly People Life Style: A Grounded Theory.” Salmand: Iranian Journal of Ageing 12(4):112–30.

Rahmawaty, Elsye, Sri Handayani, Marlynda Happy Nurmalita Sari, and Ira Rahmawati. 2019. “Sosialisasi Dan Harmonisasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) Dan Program Indonesia Sehat Dengan Pendekatan Keluarga (Pis-Pk) Di Kota Sukabumi.” Link 15(1):27.

Riskesdas. 2018. Laporan Riskesdas Provinsi Jawa Barat.

Romero-Blanco, Cristina et al. 2020. “Physical Activity and Sedentary Lifestyle in University Students: Changes during Confinement due to the Covid-19 Pandemic.” International Journal of Environmental Research and Public Health 17(18):1–13.

Ross, Arena. et al. 2023. “COVID-19, Unhealthy Lifestyle Behaviors and Chronic Disease in the United States: Mapping the Social Injustice Overlay.” Progress in Cardiovascular Diseases Journal 76:6.

Satriawan, Rabwan. 2021. “Peran Orangtua Dalam Pembelajaran Penjas Pada Masa Pandemi Covid-19 Di Kelurahan Kendo Kota Bima.” Jurnal Pendidikan Olahraga 11(2):26–32.

Satriawan, Rabwan. 2019. “The Effect of Physical Fitness on The Grade Point Average of Students of Physical Education at STKIP Taman Siswa Bima.” Malaysian Journal of Movement, Health & Exercise 8(2):131–37.

Schnermann, Maike Elena et al. 2023. “A Healthy Lifestyle during Adolescence Was Inversely Associated with Fatty Liver Indices in Early Adulthood: Findings from the DONALD Cohort Study.” British Journal of Nutrition 129(3):513–22.

Shestakova, Kutyrina I. M.Filkina O. M.Kocherova O. Y.Rudenko T. E.Malyshkina A. I.Savel’eva S. A.Vorobyeva E. A.Shvetsov M. Y.Dolotova N. V. 2022. “The Awareness and Attitude of Adolescents Concerning Healthy Life-Style.” PROBLEMS OF SOCIAL HYGIENE, PUBLIC HEALTH AND HISTORY OF MEDICINE (Vol 30, No 1).

Siswantara, Pulung, Oedojo Soedirham, Muthmainnah Muthmainnah, and et al. 2019. “Remaja Sebagai Penggerak Utama Dalam Implementasi Program Kesehatan Remaja.” Jurnal Manajemen Kesehatan Indonesia 7(1):55–66.

Supriyatna, Iik, Mustika Fitri, and Jajat Jajat. 2019. “Aktivitas Fisik Remaja Laki-Laki Dan Perempuan Car Free Day Dago Kota Bandung.” Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan 3(2):32–36.

Tedi, Fadly, Ridho, and et al. 2018. “Hubungan Program Germas Terhadap Kebiasaan Hidup Masyarakat Yang Telah Dan Belum Mendapatkan Sosialisasi Di Wilayah Kerja Puskesmas Kecamatan Sukarame Palembang.” JPP (Jurnal Kesehatan Poltekkes Palembang).

Varela-Mato, Verónica, José M. Cancela, Carlos Ayan, Vicente Martín, and Antonio Molina. 2012. “Lifestyle and Health among Spanish University Students: Differences by Gender and Academic Discipline.” International Journal of Environmental Research and Public Health 9(8):2728–41.

WHO. 2017. “Global Recommendation on Physical Activity for Health.” Jurnal Sains Dan Seni ITS 6(1):51–66.