Pembinaan Manajemen Prestasi untuk Sekolah Sepakbola

M. Al Buraida Jumarin; M. Qodri Alfarisyi; Atri Widowati; Reza Hadinata

doi:10.37630/jpo.v14i4.1666

M. Al Buraida Jumarin Universitas Jambi
M. Qodri Alfarisyi Universitas Jambi
Atri Widowati Universitas Jambi
Reza Hadinata Universitas Jambi

DOI: https://doi.org/10.37630/jpo.v14i4.1666

Abstract

Kebugaran tubuh merupakan komponen vital bagi mahasiswa Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi yang rutin terlibat dalam aktivitas fisik intensif. Sport massage, sebagai metode pemulihan dan peningkatan kebugaran, telah menarik perhatian dalam bidang ilmu olahraga. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis secara komprehensif pengaruh sport massage terhadap kebugaran tubuh mahasiswa. Menggunakan desain eksperimental, penelitian ini melibatkan 60 mahasiswa yang dibagi secara acak menjadi kelompok perlakuan (n=30) dan kelompok kontrol (n=30). Kelompok perlakuan menerima intervensi sport massage selama 8 minggu dengan frekuensi 2 kali seminggu, sementara kelompok kontrol menjalani rutinitas normal tanpa intervensi khusus. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan signifikan (p<0,05) dalam berbagai komponen kebugaran tubuh pada kelompok perlakuan setelah mendapatkan intervensi sport massage. Peningkatan ini mencakup daya tahan kardiorespiratori, kekuatan otot, fleksibilitas, dan komposisi tubuh. Analisis lebih lanjut mengungkapkan bahwa sport massage berkontribusi pada peningkatan aliran darah, pengurangan kelelahan otot, dan percepatan proses pemulihan setelah aktivitas fisik intens. Temuan ini memberikan bukti empiris mengenai efektivitas sport massage dalam meningkatkan kebugaran tubuh secara holistik. Implikasi praktis dari penelitian ini mencakup rekomendasi untuk mengintegrasikan sport massage ke dalam program kebugaran mahasiswa Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi. Selain itu, hasil penelitian ini dapat menjadi landasan bagi pengembangan protokol pemulihan yang lebih efektif dan strategi peningkatan performa dalam konteks pendidikan jasmani dan olahraga prestasi. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengeksplorasi mekanisme fisiologis yang mendasari efek positif sport massage terhadap kebugaran tubuh, serta untuk mengevaluasi dampak jangka panjang dari penerapan sport massage secara rutin dalam program kebugaran mahasiswa.

Keywords: Pembinaan, Manajemen Prestasi, SSB

References

Anhar, A. (2024). Basic Football Game Skills in Extra-Curricular Football Male Students. Champions: Education Journal of Sport, Health, and Recreation, 2(1), 9–13. https://doi.org/10.59923/champions.v2i1.124

Bafadal, M. F., Riyanto, F. I., Nanda, A. W. D., Darmo, D., & Febriianti, S. (2024). Review Aplikasi Teknologi Digital dalam Olahraga Sepakbola. JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA, 14(3), 113–119.

Daryanto, Z. P., & Effendi, A. R. (2023). Futsal Playing Skill Level of Futsal Extracurricular Participants. Champions: Education Journal of Sport, Health, and Recreation, 1(3), 1–5. https://doi.org/10.59923/champions.v1i3.55

Hidayat, W., & Rahayu, S. (2015). Evaluasi Program Pembinaan Prestasi Sepakbola Klub Persibas Banyumas. Journal of Sport Sciences and Fitness, 4(2), 10–15.

Iverson, D. (2024). Perkembangan Nederlandsch Indische Voetbal Bond (Nivb) Sebagai Organisasi Sepak Bola Di Hindia-Belanda Tahun 1919-1935, 4(2), 7823–7830.

Muslim, M. (2021). Visi Kepemimpinan Digital Kepala Sekolah Dasar Di Era Teknologi Digital. Elementeris : Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar Islam, 3(1), 1. https://doi.org/10.33474/elementeris.v3i1.8796

Muzaffar, A., & Sandi, S. (n.d.). Sepakbola.

Rozali, Y. A. (2022). Penggunaan Analisis Konten Dan Analisis Tematik. Penggunaan Analisis Konten Dan Analisis Tematik Forum Ilmiah, 19, 68.

Sihabudin, S., Ijatna, S. B., & Setiakarnawijaya, Y. (2017). Perbandingan Latihan Knee Tuck Jump Dan Barrier Hops Terhadap Kemampuan Lompatan Heading Bola Pada Atlet Sepak Bola Klub Putra Indonesia. Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education, 1(1), 1–15. https://doi.org/10.21009/jsce.01101

Siregar, F. S., Sembiring, M. M., Siregar, A., Medan, U. N., Utara, S., Olahraga, J., & Indonesia, K. (2021). Manajemen Pembinaan Prestasi Di Sekolah Sepak Bola, 1, 102–108.

Suherman, W. S. (2019). Kontribusi Ilmu Keolahragaan Dalam Pembangunan Olahraga Nasional. Kontribusi Ilmu Keolahragaan Dalam Pembangunan Olahraga Nasional, 83.

Susanto, N., & Lismadiana, L. (2016). Manajemen program latihan sekolah sepakbola (SSB) GAMA Yogyakarta. Jurnal Keolahragaan, 4(1), 98. https://doi.org/10.21831/jk.v4i1.8133

Syafi’i, I. (2021). Peran Orang Tua Dalam Mendukung Prestasi Sepakbola Di Bangkalan Soccer Academy. Jurnal Prestasi Olahraga, 54–61.

Tahki, K., Aprilia, T., Keolahragaan, F. I., & Jakarta, U. N. (2022). Efektifitas Pelatihan Kompetensi Motivasi Magister Keolahragaan , Institut Teknologi Bandung SNPPM2022P-295 hubungan dan berpengaruh terhadap kinerja seseorang ( Haryanto dkk , 2007 ; Mahendra , 2015 ; Psychological well-being . Psychological well-being m, 2022, 295–305.

Ugi Nugraha, R. M. R. H. (2019). Evaluasi ProgramManajemen Klub Sepakbola Kota Jambi. Evaluasi ProgramManajemen Klub Sepakbola Kota Jambi, (2), 1–12.

Zefania, M. R., & Manajemen, J. (2024). The Effect Of The Quality Of Coach And Club Admin Resources On The Motivation Of Persebaya Amateur Internal Player, 3(1), 145–152.