Penerapan Latihan Mental Imagery MG-M terhadap Kepercayaan Diri Atlet Pencak Silat Remaja

Auttarky Manaf Hadian; Komarudin Komarudin; Mochamad Yamin Saputra; Geraldi Novian

doi:10.37630/jpo.v14i4.1690

Auttarky Manaf Hadian Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia
Komarudin Komarudin Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia http://orcid.org/0000-0002-3693-4353
Mochamad Yamin Saputra Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia http://orcid.org/0000-0002-5358-0884
Geraldi Novian Program Studi Kepelatihan Fisik Olahraga, Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Universitas Pendidikan Indonesia http://orcid.org/0000-0002-4499-679X

DOI: https://doi.org/10.37630/jpo.v14i4.1690

Abstract

Dalam dunia olahraga aspek psikologis tidak dapat dipisahkan dalam sebuah kompetisi, terdapat sebuah metode yang sering digunakan dalam olahraga kompetitif yang telah terbukti efektif meningkatkan kepercayaan diri atlet, yaitu Imagery Motivational General-Mastery (MG-M). Namun sayangnya, metode ini masih jarang diterapkan di Indonesia, khususnya pada cabang olahraga Pencak Silat. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji pengaruh yang signifikan metode latihan Imagery Motivational General-Mastery (MG-M) terhadap peningkatan kepercayaan diri atlet pencak silat kategori tading. Metode eksperimen digunakan dalam penelitian ini dengan menggunakan pretest posttest control group desain yang melibatkan 8 atlet Pencak Silat Perguruan Gerana. Perlakuan MG-M diberikan selama 2 minggu kepada sampel secara intensif yang sebelum dan setelah perlakuan sampel akan diberikan State Sport Confidence Inventory (SSCI) untuk mengukur kepercayaan diri. Setelah data diperoleh, dianalisis menggunakan SPSS Versi 26 menggunakan uji t. Penelitian ini menyimpulkan bahwa metode latihan imagery (MG-M) dapat direkomendasikan untuk diterapkan pada cabang olahraga pencak silat kategori remaja karena telah terbukti memiliki manfaat untuk meningkatkan kepercayaan diri atlet.

Keywords: Mental Imagery, Percaya Diri, Pencak Silat

References

Abdullah Abdullah, Samsudin Samsudin, Nasrullah Nasrullah, Mulyadi Mulyadi, E. I. (2024). Influence of Imagery Training Methods on Pointing Accuracy Results in Petanque Athletes. Champions: Education Journal of Sport, Health, and Recreation, 2(1), 19–24. https://doi.org/10.59923/champions.v2i1.157

Amri, S. (2018). Pengaruh Kepercayaan Diri (Self Confidence) Berbasis Ekstrakurikuler Pramuka Terhadap Prestasi Belajar Matematika Siswa Sma Negeri 6 Kota Bengkulu. Jurnal Pendidikan Matematika Raflesia, 3(2), 156–168.

Ari, F. (2022). Pengembangan Media Latihan Pencak Silat Pada Kategori Tanding. Sport Science and Education Journal, 3(2). https://doi.org/10.33365/ssej.v3i2.2221

Bilgin, U. (2022). Investigation of the relationship between emotional quotient levels and imagery in university students in Turkey Investigação da relação entre os níveis de quociente emocional e a imagem em estudantes universitários na Turquia, 33–48.

Di Corrado, D., Guarnera, M., Vitali, F., Quartiroli, A., & Coco, M. (2019). Imagery ability of elite level athletes from individual vs. Team and contact vs. No-contact sports. PeerJ, 7, 1–14. https://doi.org/10.7717/peerj.6940

Faradiba. (2020). Penggunaan Aplikasi Spss Untuk Analisis Statistika Program. SEJ (School Education Journal, 10(1), 65–73.

Ghanad, A. (2023). An Overview of Quantitative Research Methods. International Journal of Multidisciplinary Research and Analysis, 6(8), 3794–3803. https://doi.org/10.47191/ijmra/v6-i8-52

Gile, D. (2015). Experimental research. Researching Translation and Interpreting, (January), 220–228. https://doi.org/10.30574/wjarr.2022.16.3.1152

Gunawan, H., Haetami, M., & Bafadal, M. F. (2023). Pengaruh Latihan Mental Imagery Terhadap Penampilan Seni Tunggal Pencak Silat The Effect of Mental Imagery Training on the Performing Arts of Pencak Silat. Journal Physical Health Recreation, 3(2), 227–234.

Hanton, S., Mellalieu, S. D., & Hall, R. (2004). Self-confidence and anxiety interpretation: A qualitative investigation. Psychology of Sport and Exercise, 5(4), 477–495. https://doi.org/10.1016/S1469-0292(03)00040-2

Heydari, A., Soltani, H., & Mohammadi-Nezhad, M. (2018). The effect of Psychological skills training (goal setting, positive selftalk and Imagery) on self-confidence of adolescent volleyball players. Pedagogics, Psychology, Medical-Biological Problems of Physical Training and Sports, 22(4), 189. https://doi.org/10.15561/18189172.2018.0404

Komarudin. (2016). Psikologi Olahraga. Bandung: PT. Remaja Rosdakarya.

Komarudin, Sagitarius, Hadi Sartono, Patriana Nurmansyah Awwaludin, & Ginanjar, A. (2020). Neurotracker Training to Improve The Archery Athlete Concentration. Pendidikan Jasmani Olahraga, 3(1), 122–128.

Lubis, M. R., & Permadi, A. G. (2020). Perbedaan Pengaruh Latihan Imagery Dan Tanpa Latihan Imagery Terhadap Peningkatan Kemampuan Shooting Game Atlet Petanque Undikma. Jurnal Ilmiah Mandala Education, 6(1), 101–106. https://doi.org/10.58258/jime.v6i1.1114

Martínez-Mesa, J., González-Chica, D. A., Duquia, R. P., Bonamigo, R. R., & Bastos, J. L. (2016). Sampling: How to select participants in my research study? Anais Brasileiros de Dermatologia, 91(3), 326–330. https://doi.org/10.1590/abd1806-4841.20165254

Nakhafi, R. N. (2023). Pengaruh Imagery Training Terhadap Tingkat Kepercayaan Diri Atlet Kyorugi Cabang Olahraga Taekwondo Dojang The Master Taekwondo Club. https://eprints.uny.ac.id.

Nature, T. (2020). Co Py Po or D Rib Rib E.

Novian, G., & Noors, I. P. M. (2020). Hubungan Gaya Kepemimpinan Pelatih dengan Prestasi Atlet Taekwondo. Gladi : Jurnal Ilmu Keolahragaan, 11(2), 165–175. https://doi.org/10.21009/gjik.112.08

Parkerson, E. (2015). Using A Motivational General-Mastery Imagery Intervention to Improve the Self-Efficacy Of Youth Gymnasts, 100.

Saputra, M. Y., Mulyana, Komarudin, & H Sartono. (2017). Optimization of Pencak Silat Athletes Coordination Through Brain Jogging. Journal of Physics: Conference Series, 755(1), 8–13. https://doi.org/10.1088/1742-6596/755/1/011001

Sugiono. (2016). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D.

Syamsudin, S. A. (2015). Hubungan Kepercayaan Diri dengan Peguasaan Teknik Dasar Squash pada Atlet UKM Squash UPI, 1–23.

Syamsuryadin Syamsuryadin, Sri Ayu Wahyuti, H. P. (2024). Cardiovascular Fitness Profile of Sleman Regency PLAPD Volleyball Athletes. Champions: Education Journal of Sport, Health, and Recreation, 2(1), 14–18. https://doi.org/10.59923/champions.v2i1.127

Vealey, R. S. (1986). Conceptualization of Sport-Confidence and Competitive Orientation: Preliminary Investigation and Instrument Development. Journal of Sport Psychology, 8(3), 221–246. https://doi.org/10.1123/jsp.8.3.221