Studi Eksperimen Atlet Gulat Kota Batu Jawa Timur: Efektivitas Sport Massage terhadap Penurunan Kadar Asam Laktat
DOI:
https://doi.org/10.37630/jpo.v15i5.3333Keywords:
Asam Laktat, Atlet Gulat, Sport MassageAbstract
Sport massage menjadi salah satu metode non-farmakologis yang efektif dan banyak digunakan dalam dunia olahraga, baik oleh atlet amatir maupun profesional, untuk mempercepat proses pemulihan tubuh pasca latihan atau kompetisi. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui selisih tingkat efektivitas sport massage terhadap penurunan kadar asam laktat pada atlet gulat Kota Batu Jawa Timur. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan desain pre-test dan post-test. Sampel penelitian yang digunakan melalui teknik purposive sampling yaitu 12 atlet gulat. Pengukuran kadar asam laktat dilakukan sebelum dan sesudah pemberian sport massage menggunakan alat accutrend lactate dengan menggunakan uji statistic inferensial t-test. Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan yang signifikan (p < 0,05) pada kadar asam laktat setelah diberikan sport massage. Kesimpulan dari penelitian ini adalah sport massage efektif dalam membantu pemulihan atlet dengan mempercepat penurunan kadar asam laktat setelah latihan intensif.
References
Adji, T. P., Khusna, N., Shufa, F., & Rachim, R. S. (2024). Pelatihan Sport massage dan Pemanfaatan Metode Rice Pada Siswa Kelas Khusus Olahraga di Man 2 Jepara. Lipamas: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 1(1), 7–12.
Ariestika, E., & Aofal, R. (2024). The development of the “Exercise at Home ” model to increase cardiovascular fitness. Jpurnal of Innovation & Technology in Human Kinetics, 2(1), 1–5.
Ariestika, E., & Nanda, F. A. (2020). Physical activities and vo2 max: Indonesian national team, is there a difference before and after covid-19? Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 6(3), 763–778. https://doi.org/http://doi.org/10.29407/js_unpgri.v6i3.14972
Bofosa, T., Kam, E., Miangindula, B., & Bofosa, F. (2022). Impact of a program of adapted physical activity on the morphological , physiological , and biological parameters of sedentary hypertensive postmenopausal women. Advances in Health and Exercise, 2, 8–12.
Chichilia, A. J. (2025). Pandangan Masyarakat Terhadap Treatment Sport massage. Jurnal Pendidikan Olahraga, 15(3), 96–102. https://doi.org/10.37630/jpo.v15i3.2688
Dakić, M., Toskić, L., Ilić, V., Đurić, S., Dopsaj, M., & Šimenko, J. (2023). The Effects of Massage Therapy on Sport and Exercise Performance: A Systematic Review. Sports, 11(6). https://doi.org/10.3390/sports11060110
Gustiawan, A., & Ali, M. (2021). Survei Program Latihan Atlet Gulat Kabupaten Kerinci. Indonesian Journal of Sport Science and Coaching, 3(2), 53–59. https://doi.org/10.22437/ijssc.v3i2.15623
Mighra, B. A., & Djaali, W. (2021). Pengaruh RAST (Running-Based Anaerobic Sprint Test) terhadap Denyut Jantung dan Kadar Asam Laktat pada Atlet Futsal FIK UNJ. Jurnal Ilmiah Kesehatan, 13(1), 113–119. https://doi.org/10.37012/jik.v13i1.530
Muchamad Samsul Huda, Didik Cahyono, & Jupri, J. (2022). Pelatihan Sport massage Bagi Mahasiswa Pendidikan Jasmani Universitas Mulawarman. J-ABDI: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat, 1(11), 3179–3184. https://doi.org/10.53625/jabdi.v1i11.1898
Muhammad Aspar, M. Al Ghani, Muhammad Ishaq Gery, Taufik Yudi Mulyanto, & Surya Rezeki Sitompu. (2022). Tingkat Pemahaman Tentang Recovery Terhadap Penurunan Asam Laktat Pada Mahasiswa Pendidikan Olahraga Universitas Muhammadiyah Jakarta. Indonesian Journal of Sport Science and Technology (IJST), 1(1), 32–40. https://doi.org/10.31316/ijst.v1i1.4415
Mulya, D. Y., Suwondo, A., & Setyaningsih, Y. (2021). Kajian Pustaka Pemberian Sport massage dan Stretching Terhadap Pemulihan Kelelahan Otot dan Kadar Asam Laktat Pada Atlet. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 9(1), 79–86. http://ejournal3.undip.ac.id/index.php/jkm
Putra, A. Y., Putra, R., Manurizal, L., Amminiddin, & Putra, D. (2024). Pengaruh Pemanasan Aktif Dan Pemanasan Pasif Terhadap Asam Laktat Setelah Latihan Berat Badan. Integrated Sport Journal (ISJ), 2(1), 73–81.
Reale, R., Burke, L. M., Cox, G. R., & Slater, G. (2020). Body composition of elite Olympic combat sport athletes. European Journal of Sport Science, 20(2), 147–156. https://doi.org/10.1080/17461391.2019.1616826
Wiewelhove, T., Szwajca, S., Busch, M., Döweling, A., Volk, N. R., Schneider, C., Meyer, T., Kellmann, M., Pfeiffer, M., & Ferrauti, A. (2022). Recovery during and after a simulated multi-day tennis tournament: Combining active recovery, stretching, cold-water immersion, and massage interventions. European Journal of Sport Science, 22(7), 973–984. https://doi.org/10.1080/17461391.2021.1936196
Yamaguchi, G. C., & Rochmania, A. (2022). Pengaruh Recovery Active Dan Recovery Passive Terhadap Perubahan Kadar Asam Laktat Dalam Darah Pada Atlet. Jurnal Prestasi Olahraga, 5(5), 109–114. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-prestasi-olahraga/article/view/47700
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Reza Aofal, Elsa Ariestika, Shoffurijal Aghyanur, Hari Pamungkas, Muhammad Nidommuddin
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
- Seluruh materi yang terdapat dalam situs ini dilindungi oleh undang-undang. Dilarang mengutip sebagian atau seluruh isi situs web ini untuk keperluan komersil tanpa persetujuan dewan penyunting jurnal ini.
- Apabila anda menemukan satu atau beberapa artikel yang terdapat dalam Jurnal Pendidikan Olahraga yang melanggar atau berpotensi melanggar hak cipta yang anda miliki, silahkan laporkan kepada kami, melalui email pada Principle Contact.
- Aspek legal formal terhadap akses setiap informasi dan artikel yang tercantum dalam situs jurnal ini mengacu pada ketentuan lisensi Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0).
- Semua Informasi yang terdapat di Jurnal Pendidikan Olahraga bersifat akademik. Jurnal Pendidikan Olahraga tidak bertanggung jawab terhadap kerugian yang terjadi karana penyalah gunaan informasi dari situs ini.
