Aktivitas Fisik Siswa SMP Negeri 5 Satu Atap Kalikajar Kabupaten Wonosobo

Authors

  • Ardhya Setya Nugraha Universitas PGRI Semarang
  • Buyung Kusumawardhana Universitas PGRI Semarang
  • Tubagus Herlambang Universitas PGRI Semarang

DOI:

https://doi.org/10.37630/jpo.v15i6.3630

Keywords:

Aktivitas Fisik, Siswa, Kebugaran Jasmani

Abstract

Aktivitas fisik memiliki peran penting dalam menunjang kebugaran jasmani dan kesehatan remaja, khususnya siswa sekolah menengah pertama. Penelitian ini bertujuan untuk menggambarkan tingkat aktivitas fisik siswa SMP Negeri 5 Satu Atap Kalikajar Kabupaten Wonosobo tahun 2025. Penelitian menggunakan metode survei dengan pendekatan deskriptif kuantitatif. Populasi penelitian berjumlah 70 siswa dan seluruhnya dijadikan sampel melalui teknik total sampling. Data dikumpulkan menggunakan angket berbasis Google Form yang mencakup frekuensi, durasi, intensitas, jenis aktivitas fisik, waktu pelaksanaan, serta sumber arahan aktivitas fisik. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif berupa persentase dan distribusi frekuensi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar siswa melakukan aktivitas fisik, namun belum secara rutin. Aktivitas fisik umumnya dilakukan dengan frekuensi sedang, durasi relatif singkat, serta didominasi oleh olahraga permainan. Pemanfaatan aplikasi digital sebagai sumber arahan aktivitas fisik cukup menonjol, dan sebagian besar siswa merasakan kelelahan setelah beraktivitas, yang mengindikasikan intensitas sedang. Secara keseluruhan, aktivitas fisik siswa tergolong cukup aktif tetapi belum optimal. Temuan ini menegaskan perlunya penguatan pembiasaan aktivitas fisik yang lebih terstruktur dan berkelanjutan melalui peran sekolah dan guru.

References

Ahmad, H. (2022). MULTILATERAL: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga. … Jasmani Dan Olahraga, 7(1), 104–109.

Azzami, R. N., Kusumawardhana, B., & Pradipta, G. D. (2021). Journal of Physical Activity and Sports Aktivitas Fisik Mahasiswa Prodi PJKR Universitas PGRI Semarang Angkatan 2017 Pada Masa Pandemi Covid-19 Universitas PGRI Semarang , Indonesia. Journal of Physical Activity and Sports, 2(2), 217–229.

Issue, V., Ferdianti, N. M., Rasni, H., & Kurdi, F. (2023). Jurnal Kesehatan Komunitas Indonesia ( JKKI ) Physical Activity Levels of Junior High School Adolescents Jurnal Kesehatan Komunitas Indonesia ( JKKI ). 3(2), 226–239.

Istyanto, F., & Rahmi, S. A. (2023). Manfaat Aktifitas Fisik Terhadap Kesehatan MentalBerbasis Narrative Literature Review. Jurnal Kesehatan Madani Medika, 14(02), 182–192.

Jeki, A. G., & Wulansari, A. (2023). GERMAS Di SMPN 5 Kota Jambi Strengthening Literacy About Physical Activity in Adolescents as a GERMAS Effort at SMPN 5 Jambi City Pedoman Pelaksanaan Germas melalui Pembangunan Nasional / Kepala Bappenas Umum Pelaksanaan Germas ( Kementerian. 2.

Listianasari, Y., & Putra, A. F. E. (2023). Fat Intake and Physical Activity in Junior High School Students with Over Nutrition Status. Nutrilogy : Jurnal Pangan, Gizi, Kesehatan, 4(2), 59–64.

Oja, L., & Piksööt, J. (2022). Physical Activity and Sports Participation among Adolescents: Associations with Sports-Related Knowledge and Attitudes. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(10). https://doi.org/10.3390/ijerph19106235

Riyanto, P. (2020). Kontribusi aktifitas fisik, kebugaran jasmani terhadap hasil belajar pendidikan jasmani. Jpoe, 2(1), 117–126. https://doi.org/10.37742/jpoe.v2i1.31

Rochmah. (2024). Aktivitas Fisik dengan Status Gizi Remaja di SMP Negeri 25 Surabaya Physical Activity with Adolescent Nutritional Status in State Junior High School 25 Surabaya. 234–240.

Rohmah, L., Nur Muhammad S-, H., Jasmani, P., dan Rekreasi, K., & Ilmu Olahraga, F. (2021). Tingkat Kebugaran Jasmani dan Aktivitas Fisik Siswa Sekolah. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikan-jasmani

Saharullah, Nur’Annisa, & Etno Setyagraha. (2024). Perbandingan Tingkat Kesegaran Jasmani Remaja di Daerah Perkotaan dengan di Daerah Pedesaan di Kabupaten Majene. Jurnal Pendidikan Tambusai, Volume 8, 13854–13867.

Sukma, A., Meilana, B., Bachtiar, F., & Nazhira, F. (2022). Hubungan antara Aktivitas Fisik dengan Indeks Massa Tubuh pada Remaja. 4(Desember).

Widiyatmoko, F., & Hadi, H. (2018). Tingkat Aktivitas Fisik Siswa Di Kota Semarang. Journal Sport Area, 3(2), 140. https://doi.org/10.25299/sportarea.2018.vol3(2).2245

Yuda. (2023). Hubungan Aktivitas Fisik Sehari-hari dengan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas 7 SMP Shalahuddin. 9(2), 1–16.

Yulianto, A., Risyanto, A., Mudian, D., & Haris, I. N. (2021). Profil Tingkat Kebugaran Jasmani Antara Siswa yang Bersekolah di Kota (SMPN 1 Purwakarta) dan di Desa (SMPN 2 Cibatu) di Kabupaten Purwakarta. Biormatika : Jurnal Ilmiah Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan, 7(2), 137–146. https://doi.org/10.35569/biormatika.v7i2.1102

Downloads

Published

2025-12-27

Issue

Vol. 15 No. 6 (2025): JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA

Section

Articles

License

Copyright (c) 2025 Ardhya Setya Nugraha, Buyung Kusumawardhana, Tubagus Herlambang

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

  1. Seluruh materi yang terdapat dalam situs ini dilindungi oleh undang-undang. Dilarang mengutip sebagian atau seluruh isi situs web ini untuk keperluan komersil tanpa persetujuan dewan penyunting jurnal ini.
  2. Apabila anda menemukan satu atau beberapa artikel yang terdapat dalam Jurnal Pendidikan Olahraga yang melanggar atau berpotensi melanggar hak cipta yang anda miliki, silahkan laporkan kepada kami, melalui email pada Principle Contact.
  3. Aspek legal formal terhadap akses setiap informasi dan artikel yang tercantum dalam situs jurnal ini mengacu pada ketentuan lisensi Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0).
  4. Semua Informasi yang terdapat di Jurnal Pendidikan Olahraga bersifat akademik. Jurnal Pendidikan Olahraga tidak bertanggung jawab terhadap kerugian yang terjadi karana penyalah gunaan informasi dari situs ini.