Tingkat Kebugaran Fisik dalam Pendidikan Jasmani Sekolah Menengah Pertama
DOI:
https://doi.org/10.37630/jpo.v16i1.4019Keywords:
Kebugaran Fisik, TKSI, Sekolah Menengah Pertama, Pembelajaran Pendidikan JasmaniAbstract
Penelitian ini mendeskripsikan tentang tingkat kebugaran fisik siswa kelas VII SMPN 1 Wonoayu dan menganalisis kondisi kebugaran jasmani terhadap pembelajaran Pendidikan Jasmani. Penelitian yang dilakukan menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif dengan metode survei. tudi ini menerapkan pendekatan kuantitatif deskriptif melalui metode survei. Subjek penelitian berjumlah 36 siswa yang ditentukan dengan teknik purposive sampling berdasarkan kesesuaian karakteristik dan kriteria kelas VII. Alat ukur yang digunakan adalah Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI) untuk usia 13-15 tahun, yang terdiri dari lima komponen Tes Koordinasi Tangan dan Mata, Sit-Up 30 detik, Lompat Jauh Berdiri, Tes T, dan Tes Beep. Pengolahan data dilakukan secara deskriptif dengan menggunakan persentase serta pengelompokan kategori kebugaran. Temuan menunjukkan bahwa mayoritas siswa berada pada tingkat kebugaran jasmani kategori sedang, dengan hanya satu komponen, yaitu beep test, yang mencapai kategori baik. Hasil tersebut menandakan bahwa tingkat kebugaran fisik siswa kelas VII masih berada pada taraf rata-rata dan belum menunjukkan kondisi optimal. Dengan demikian, diperlukan penguatan program aktivitas fisik dalam pembelajaran Pendidikan Jasmani yang dirancang lebih variatif, kontekstual, dan menekankan keterlibatan aktif peserta didik agar peningkatan kebugaran dapat terjadi secara lebih menyeluruh.
References
Abduh, I., Humaedi, H., & Agusman, M. (2020). Analisis Hubungan Tingkat Kesegaran Jasmani terhadap Hasil Belajar Siswa. JOSSAE (Journal of Sport Science and Education), 5(2), 75–82. https://doi.org/10.26740/jossae.v5n2.p75-82
Adhianto, K. G., & Arief, N. A. (2023). Hubungan aktivitas fisik terhadap kebugaran jasmani peserta didik sekolah menengah pertama. Jambura Journal of Sports Coaching, 5(2), 134–141. https://doi.org/10.37311/jjsc.v5i2.20978
Aubert, S., Barnes, J. D., Demchenko, I., Hawthorne, M., Abdeta, C., Abi Nader, P., Sala, J. C. A., Aguilar-Farias, N., Aznar, S., & Bakalár, P. (2022). Global matrix 4.0 physical activity report card grades for children and adolescents: Results and analyses from 57 countries. Journal of Physical Activity and Health, 19(11), 700–728.
Bailey, R., Hillman, C., Arent, S., & Petitpas, A. (2013). Physical activity: An underestimated investment in human capital? Journal of physical activity and health, 10(3), 289–308.
Blessing, L. T., Chakrabarti, A., & Wallace, K. (1998). An overview of descriptive studies in relation to a general design research methodology. Designers: The key to successful product development, 42–56.
Cale, L., Harris, J., & Chen, M. H. (2014). Monitoring health, activity and fitness in physical education: Its current and future state of health. Sport, Education and Society, 19(4), 376–397.
Carriedo, A., Cecchini, J. A., Fernández-Álvarez, L. E., & González, C. (2022). Physical activity and physical fitness in adolescents after the COVID-19 lockdown and one year afterward. International journal of environmental research and public health, 19(22), 14660.
Clennin, M. N., Shull, E. R., Dowda, M., & Pate, R. R. (2023). Longitudinal Associations of Cardiorespiratory Fitness and Poverty with Academic Performance Among Youth. Journal of School Health, 93(2), 115–122. https://doi.org/10.1111/josh.13251
De Lima, T. R., Martins, P. C., Moreno, Y. M. F., Chaput, J.-P., Tremblay, M. S., Sui, X., & Silva, D. A. S. (2022). Muscular Fitness and Cardiometabolic Variables in Children and Adolescents: A Systematic Review. Sports Medicine, 52(7), 1555–1575. https://doi.org/10.1007/s40279-021-01631-6
Destriana, D., Elrosa, D., & Syamsuramel, S. (2022). Kebugaran jasmani dan hasil belajar siswa. Jambura Health and Sport Journal, 4(2), 69–77.
Fauzan, F., Ansori, R. A. M., Dannur, M., Pratama, A., & Hairit, A. (2023). The implementation of the merdeka curriculum (independent curriculum) in strengthening students’ character in Indonesia. Aqlamuna: Journal of Educational Studies, 1(1), 136–155.
Fowler Jr, F. J. (2013). Survey research methods. Sage publications.
Fudin, M. S. (2023). Assessment of Physical Fitness Learning Objectives Using the Indonesian Student Fitness Test Instrument For Phase D Students. Bravo’s: Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan, 11(4), 416–429.
García-Hermoso, A., Ramírez-Vélez, R., García-Alonso, Y., Alonso-Martínez, A. M., & Izquierdo, M. (2020). Association of cardiorespiratory fitness levels during youth with health risk later in life: A systematic review and meta-analysis. JAMA pediatrics, 174(10), 952–960.
Gunarsa, S. D., & Wibowo, S. (2021). Hubungan kualitas tidur dengan kebugaran jasmani siswa. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 9(1), 43–52.
Guthold, R., Stevens, G. A., Riley, L. M., & Bull, F. C. (2020). Global trends in insufficient physical activity among adolescents: A pooled analysis of 298 population-based surveys with 1· 6 million participants. The lancet child & adolescent health, 4(1), 23–35.
Hermawan, H. A., Nopembri, S., García Jiménez, J. V., & Gani, I. (2024). An analysis of the influence of physical activity break on primary school student fitness. Retos: Nuevas Perspectivas de Educación Física, Deporte y Recreación, 52.
Long, C., Ranellone, S., & Welch, M. (2024). Strength and Conditioning in the Young Athlete for Long-Term Athletic Development. HSS Journal®: The Musculoskeletal Journal of Hospital for Special Surgery, 20(3), 444–449. https://doi.org/10.1177/15563316241248445
R, A. S. (2020). Hubungan Pengetahuan Kebugaran Jasmani dengan Tingkat Kebugaran Jasmani. Jurnal Pendidikan Olahraga, 2(1), 73–79.
Robinson, K., Riley, N., Owen, K., Drew, R., Mavilidi, M. F., Hillman, C. H., Faigenbaum, A. D., Garcia-Hermoso, A., & Lubans, D. R. (2023). Effects of Resistance Training on Academic Outcomes in School-Aged Youth: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Medicine, 53(11), 2095–2109. https://doi.org/10.1007/s40279-023-01881-6
Rusdin, R., Andriani, M., Yanti, S., & Shandi, S. A. (2022). Peran Mata Pelajaran Olahraga terhadap Pengetahuan Anak Usia Sekolah Tentang Kebersihan Diri di Desa Belo Kabupaten Bima. JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA, 12(1), 5–10. https://doi.org/10.37630/jpo.v12i1.676
Rusdin, R., & Irawan, E. (2020). Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SDN Rato Lambu. JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA, 10(2), 15–21. https://doi.org/10.37630/jpo.v10i2.405
Setiawan, D. R., Nugroho, S., & Julianti, R. R. (2025). ANALISIS KEBUTUHAN KEBUGARAN JASMANI UNTUK KESIAPAN BEKERJA PADA SISWA SMK TARUNA KARYA MANDIRI. Pendas: Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar, 10(03), 310–320.
Till, K., Bruce, A., Green, T., Morris, S. J., Boret, S., & Bishop, C. J. (2022). Strength and conditioning in schools: A strategy to optimise health, fitness and physical activity in youths. Dalam British journal of sports medicine (Vol. 56, Nomor 9, hlm. 479–480). BMJ Publishing Group Ltd and British Association of Sport and Exercise Medicine. https://bjsm.bmj.com/content/56/9/479.abstract
World Health Organization 2020, Bull, F. C., Al-Ansari, S. S., Biddle, S., Borodulin, K., Buman, M. P., Cardon, G., Carty, C., Chaput, J.-P., Chastin, S., & Chou, R. (2020). World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour. British journal of sports medicine, 54(24), 1451–1462.
Yulianto, E., Alsaudi, A. T. B. D., & Chan, A. A. S. (2025). Buku Referensi: Perkembangan Motorik untuk Penerapan dalam Pendidikan Olahraga di Era Digital. CV Eureka Media Aksara.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Fajar Raya Ferdinal Kusuma Bakti, Sugiyanto Sugiyanto
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
- Seluruh materi yang terdapat dalam situs ini dilindungi oleh undang-undang. Dilarang mengutip sebagian atau seluruh isi situs web ini untuk keperluan komersil tanpa persetujuan dewan penyunting jurnal ini.
- Apabila anda menemukan satu atau beberapa artikel yang terdapat dalam Jurnal Pendidikan Olahraga yang melanggar atau berpotensi melanggar hak cipta yang anda miliki, silahkan laporkan kepada kami, melalui email pada Principle Contact.
- Aspek legal formal terhadap akses setiap informasi dan artikel yang tercantum dalam situs jurnal ini mengacu pada ketentuan lisensi Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0).
- Semua Informasi yang terdapat di Jurnal Pendidikan Olahraga bersifat akademik. Jurnal Pendidikan Olahraga tidak bertanggung jawab terhadap kerugian yang terjadi karana penyalah gunaan informasi dari situs ini.
