Kekuatan Otot Lengan Berkorelasi terhadap Jauhnya Lemparan ke Dalam Pemain Sepakbola

Authors

  • Rizki Kamal Universitas Pasir Pengaraian
  • Muarif Arhas Putra Universitas Pasir Pengaraian
  • Lolia Manurizal Universitas Pasir Pengaraian

DOI:

https://doi.org/10.37630/jpo.v16i2.4154

Keywords:

Kekuatan Otot Lengan, Daya Tahan, Kondisi Fisik, Lemparan Dalam

Abstract

Permainan sepakbola tidak hanya memerlukan teknik yang mumpuni melainkan juga didukung oleh keprimaan fisik, kecepatan, kelenturan, dan lain-lain. Penelitian ini menguji secara empiris bagaimana korelasi kekuatan otot lengan (variabel X) terhadap jangkauan lemparan ke dalam (variabel Y) siswa SSB Rokan Koto Ruang FC. Metode yang digunakan ex post facto dengan sampel sebanyak 20 orang pemain. Tes kekuatan otot lengan dengan metode Two-Hand Medixine Two-Hand Medicine Ball Put dan tes lemparan ke dalam digunakan sebagai instrumen penelitian. Sementara teknik pengumpulan data terbagi menjadi dua, pertama mengukur kekuatan otot lengan dengan cara push-up selama 30 detik. Kedua, mengukur jauhnya lemparan ke dalam dengan cara praktek langsung sebanyak tiga kali dengan hasil terbaik sebagai data penelitian. Adapun Teknik analisis data terbagi dua yaitu uji normalitas dan uji hipotesis berbantuan aplikasi SPSS. Hasil penelitian ini menunjukkan nilai Koefisien Korelasi (r) mencapai 0,906 dengan tingkat signifikansi (Sig. 2-tailed) sebesar 0,000. Dengan kata lain kekuatan otot lengan berkorelasi secara signifikan terhadap jauhnya lemparan ke dalam pemain SSB Rokan Koto Ruang FC. Hasil penelitian ini harapannya dapat ditindaklanjuti ke wilayah subjek penelitian yang lebih luas sehingga menambah khasanah teoritis ilmu olahraga pada umumnya dan pelatih serta pemain sepakbola khususnya.

References

Amin, N. (2023). Status Gizi Dan Tinggi Badan Berhubungan Dengan Lemparan Ke Dalam (Throw-In) Atlet Sepakbola. Sports Collaboration Journal, 1(2), 44–48. https://doi.org/10.35473/scj.v1i2.2996

Gulo, K. H., Pestalozi, D., & Suparman. (2025). Hubungan Kekuatan Otot Perut Dan Kekuatan Otot Lengan Dengan Kemampuan Lemparan Bola (Throw In) Pada Club Sepakbola SSB Putra Linggau U 13-15 Tahun. Silampari Journal Sport, 5(2), 48–57. https://doi.org/10.55526/sjs.v5i2.920

Kurniawan, Trianysah, & Haetami. (2019). Sepakbola.

Mahendra, M. Y., & Yani, A. (2025). Kontribusi Power Otot Lengan Dan Koordinasi Mata—Tangan Terhadap Hasil Throw in Pada SSB Tarai U 13-14. Innovative: Journal Of Social Science Research, 5(2), 852–864. https://doi.org/10.31004/innovative.v5i2.18366

Marchesywan, F. R., Hadi, H., Dillah, W. U., & Yudhistira, D. (2025). Hubungan Otot Tungkai, Otot Punggung, Dan Otot Lengan Dengan Hasil Lemparan Dalam Sepakbola. Jambura Health and Sport Journal, 7(2), 128–135. https://doi.org/10.37311/jhsj.v7i2.31168

Margono. (2003). Metode Penelitian. Rineka Cipta.

Muhamad, S. (2001). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Depdikbud.Dirjen Dikti. Proyek Pengembangan Lembaga Pendidikan tenagaKependidikan.

Nuryastuti, T., & Siolon, Y. (2023). Pengaruh Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kemampuan Lemparan Ke Dalam (Throw-In) Dalam Permainan Sepakbola Pada Tim SepakBola SMA Negeri 5 Tidore Kepulauan. Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan, 9(6), 696–709. https://doi.org/10.5281/zenodo.7791051

Okilanda, A., Dlis, F., Humaid, H., & Putra, D. D. (2020). Perbedaan Pengaruh Metode Latihan Dan Motivasi Berlatih Terhadap Teknik Dasar Sepakbola Sekolah Sepakbola Beji Timur U-13. Jurnal Educatio FKIP UNMA, 6(1), 80–89. https://doi.org/10.31949/educatio.v6i1.280

Prayetno, D. P., Pratama, B. A., & Herpandika, R. P. (2025). Kontribusi Power Otot Lengan Dan Kekuatan Otot Perut Terhadap Jauhnya Lemparan Kedalam (Throw-In) Sepakbola SSB Leo Patra Kota Kediri. Integrative Perspectives of Social and Science Journal, 2(2 Maret), 1853–1860.

Ruslan, R., Adam, A., Hidayat, J. T., & Ikhsan, H. (2023). Hubungan Daya Ledak Otot Lengan Dan Otot Perut Dengan Lemparan Ke Dalam Permainan Sepakbola. Jambura Arena of Physical Education and Sports, 2(1), 1–13. https://doi.org/10.37905/japes.v2i1.21338

Sinaga, A. S. (2025). Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan Dengan Kemampuan Lemparan Ke Dalam Pada Permainan Sepakbola Mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi (PJKR). Jurnal Praba: Jurnal Rumpun Kesehatan Umum, 3(2), 397–302. https://doi.org/10.62027/praba.v3i2.413

Sugiyono. (2019). Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif dan R & D. Alfabeta.

Sukirno, S. (2014). Kemampuan Lemparan Ke Dalam Pada Sepakbola. Journal of Physical Education Health and Sport, 1(1), 60–67. https://doi.org/10.15294/jpehs.v1i1.3013

Yondra, T., Arvandi, Y., & Tamba, P. P. (2026). Hubungan Kelentukan Dan Kekuatan Otot Perut Dengan Lemparan Ke Dalam Sepakbola. ProSport Journal: Journal of Professional Sport, 1(1), 1–6.

Downloads

Published

2026-03-22

Issue

Vol. 16 No. 2 (2026): JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA

Section

Articles

License

Copyright (c) 2026 Rizki Kamal, Muarif Arhas Putra, Lolia Manurizal

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

  1. Seluruh materi yang terdapat dalam situs ini dilindungi oleh undang-undang. Dilarang mengutip sebagian atau seluruh isi situs web ini untuk keperluan komersil tanpa persetujuan dewan penyunting jurnal ini.
  2. Apabila anda menemukan satu atau beberapa artikel yang terdapat dalam Jurnal Pendidikan Olahraga yang melanggar atau berpotensi melanggar hak cipta yang anda miliki, silahkan laporkan kepada kami, melalui email pada Principle Contact.
  3. Aspek legal formal terhadap akses setiap informasi dan artikel yang tercantum dalam situs jurnal ini mengacu pada ketentuan lisensi Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0).
  4. Semua Informasi yang terdapat di Jurnal Pendidikan Olahraga bersifat akademik. Jurnal Pendidikan Olahraga tidak bertanggung jawab terhadap kerugian yang terjadi karana penyalah gunaan informasi dari situs ini.