Tingkat Kebugaran Jasmani Peserta Ekstrakurikuler Futsal pada Putra SMP

Authors

  • Rosman Rosman Universitas Bakti Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.37630/jpo.v16i2.4175

Keywords:

Kebugaran Jasmani, Ekstrakurikuler Futsal, Siswa SMP

Abstract

Kebugaran jasmani mengindikasikan sejauh mana seseorang dapat menjalankan beragam aktivitas harian dengan efektif tanpa kelelahan berlebih, serta masih memiliki energi yang cukup untuk melanjutkan aktivitas lain. Bagi siswa, keadaan ini sangat penting, terutama bagi mereka yang ikut dalam kegiatan olahraga tambahan seperti futsal, karena aktivitas ini butuh kondisi tubuh yang baik. Kebugaran jasmani terdiri dari beberapa bagian, seperti kekuatan jantung dan paru-paru, kekuatan serta ketahanan otot, kecepatan, dan kelenturan. Penelitian ini ingin menggambarkan seberapa fit siswa laki-laki yang mengikuti kegiatan futsal di SMP. Metode yang diterapkan bersifat deskriptif dengan melakukan survei lewat tes serta pengukuran dilakukan dengan memakai Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). Semua siswa laki-laki yang ikut dalam ekstrakurikuler futsal, sebanyak 17 orang, menjadi contoh dalam penelitian ini. Hasil penelitian mengindikasikan bahwa sebanyak 47% siswa tergolong dalam tingkat kebugaran jasmani kategori sedang. Juga ditemukan siswa yang termasuk kategori kurang (24%), kategori baik (23%), dan persentase kategori sangat kurang hanya 6%, dan tidak ada siswa yang tergolong sangat baik.

References

Bull, F. C., Al-Ansari, S. S., Biddle, S., Borodulin, K., Buman, M. P., Cardon, G., Carty, C., Chaput, J. P., Chastin, S., Chou, R., Dempsey, P. C., Dipietro, L., Ekelund, U., Firth, J., Friedenreich, C. M., Garcia, L., Gichu, M., Jago, R., Katzmarzyk, P. T., … Willumsen, J. F. (2020). World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour. In British Journal of Sports Medicine (Vol. 54, Number 24, pp. 1451–1462). BMJ Publishing Group. https://doi.org/10.1136/bjsports-2020-102955

Dewi, T. O., Ardha, M. A. A., Hamdani, & Rohman, M. F. (2024). Physical Fitness Analysis of Junior High School Students by Using Indonesian Student Physical Fitness Test (TKPN). International Journal of Educational Development, 1(4), 55–72. https://doi.org/10.61132/ijed.v1i3.84

Ghatsaghautsan, A., & Kurniawan, F. (2023). Tingkat Kebugaran Jasmani Pada Siswa Ekstrakulikuler Olahraga di SMP Negeri 2 Plered. Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan, Januari, 2023(1), 15–26. https://doi.org/10.5281/zenodo.7505006

Kemenkes. (2018). Laporan Riskesdas 2018 Nasional.

Kokandakar, A. H., Lin, Y., Jin, S., Weiss, J., Rabinowitz, A. R., May, R. A. B., Small, D., & Deshpande, S. K. (2024). Adolescent sports participation and health in early adulthood: An observational study. http://arxiv.org/abs/2405.03538

Nugraheni, W., Belvana, S., & Bachtiar. (2023). Optimalisasi Tes Kebugaran Jasmani Indonesia Pada Siswa Sekolah Menengah Pertama. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia (JOKI), 4(1). https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JOK

Purba, N. W. S., & Bangun, S. Y. (2019). Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SMP Negeri se-Kecamatan Bosar Maligas Kabupaten Simalungun Provinsi Sumatera Utara. JOURNAL OF SPORT SCIENCE AND EDUCATION (JOSSAE), 4(1).

Putri, M., Manalu, N., Hutabarat, L., Hutapea, G., & Jojor, R. (2024). Pengaruh Program Latihan Fisik Terhadap Kebugaran Jasmani Remaja Di Sekolah Menengah. JOKER Jurnal Olahraga Kebugaran Dan Rehabilitasi, 4(2).

Silaban, R. A., Sattu, Y., Fitrianto, A. T., Habibie, M., & Rizky, O. B. (2024). Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Ekstrakulikuler Futsal. EDUKATIF : JURNAL ILMU PENDIDIKAN, 6(5), 5962–5970. https://doi.org/10.31004/edukatif.v6i5.7191

Sub’han, A., & Hamdani. (2020). Identifikasi Kebugaran Jasmani Siswa Ekstrakurikuler Pencak Silat Perguruan Tapak Suci Kategori Tanding dan Seni Di SMP Muhammadiyah 2 Surabaya. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 8(1), 221–224.

Suryadi, D., & Rubiyatno. (2022). Kebugaran Jasmani Pada Siswa Yang Mengikuti Ekstrakulikuler Futsal. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 5(1). https://doi.org/10.26418/jilo.v5i1

Syach, M. R. B., & Nurhidayat. (2024). Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Putra Usia 13-15 Tahun. Jurnal Porkes, 7(1), 71–83. https://doi.org/10.29408/porkes.v7i1.25052

Widiyono, I. P., & Miftakhurrohman. (2024). Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Dasar Negeri 1 Bumirejo. Journal on Education, 6(4), 18238–18247.

Downloads

Published

2026-04-26

Issue

Vol. 16 No. 2 (2026): JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA

Section

Articles

License

Copyright (c) 2026 Rosman Rosman

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

  1. Seluruh materi yang terdapat dalam situs ini dilindungi oleh undang-undang. Dilarang mengutip sebagian atau seluruh isi situs web ini untuk keperluan komersil tanpa persetujuan dewan penyunting jurnal ini.
  2. Apabila anda menemukan satu atau beberapa artikel yang terdapat dalam Jurnal Pendidikan Olahraga yang melanggar atau berpotensi melanggar hak cipta yang anda miliki, silahkan laporkan kepada kami, melalui email pada Principle Contact.
  3. Aspek legal formal terhadap akses setiap informasi dan artikel yang tercantum dalam situs jurnal ini mengacu pada ketentuan lisensi Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0).
  4. Semua Informasi yang terdapat di Jurnal Pendidikan Olahraga bersifat akademik. Jurnal Pendidikan Olahraga tidak bertanggung jawab terhadap kerugian yang terjadi karana penyalah gunaan informasi dari situs ini.